Wir möchten, dass du dich hier wohlfühlst und deinen eigenen Pilates Safe Space hast. Es soll ein Ort sein, an den du gehst, wenn du dir und deinem Körper etwas Gutes tun möchtest. Wir trainieren zusammen in kleinen Gruppen mit maximal 4 Personen, im Duett oder Personal Training.

Die Pilates-Stunden sind für jedes Level geeignet und werden so aufgebaut, dass jeder mitmachen kann und die erfahreneren Teilnehmer*innen gefordert werden. Auch wenn du noch nie Pilates gemacht hast, bist du herzlich Willkommen!

Duetts & Personal Trainings sind noch individueller und auf dich abgestimmt. Beim Duett trainiert ihr zu zweit. Beim Personal Training ist der Fokus ganz auf dir und deinen Bedürfnissen. Beim ersten Termin nehmen wir uns genügend Zeit, deine Ziele und Wünsche zu besprechen. Darauf bauen wir dann auf.

Melde dich gerne per Mail, damit wir einen passenden Termin vereinbaren können. info@pilatesruum.ch

In allen Klassen arbeiten wir mit kleinem Equiptment wie Bällen, Ringen, Roller und leichten Gewichten und natürlich darf auch eine Stunde nur mit unserem Körpergewicht zwischendurch nicht fehlen.

Wir freuen uns schon bald mit dir zu trainieren!