Gruppenstunde Matte
Die Mattenstunden finden in Kleingruppen mit maximal 4 Teilnehmer*innen statt. So können wir uns mehr Zeit für dich nehmen und du kannst dich auf dich fokussieren, ohne nach links und rechts zu schauen. Wir arbeiten mit kleinem Equipment wie z.B. mit dem Pilates-Ball, Pilates-Ring, Roller, Bändern oder leichten Gewichten.Die Pilates-Stunden sind für jedes Level geeignet und werden so aufgebaut, dass jeder mitmachen kann und die erfahreneren Teilnehmer*innen gefordert werden. Auch wenn du noch nie Pilates gemacht hast, bist du herzlich Willkommen!Preis: 22.-
Duett & Personal Training
Im Duett wird zu zweit auf der Matte trainiert, du kannst die Stunde mit einer Begleitung deiner Wahl buchen. Angelehnt an ein Personal Training, werden wir vor der Stunde entsprechende Ziele festlegen, sodass die Stunde auf euch abgestimmt ist.
Preis: 35.- pro Person
Terminanfrage via Mail.
Das Personal Training ist auf dich und deine Bedürfnisse und Wünsche abgestimmt. Wir legen im Voraus fest, was du dir vorstellst und stimmen dein Training darauf ab.Preis: 55.-
Terminanfrage via Mail.Raum & Equipment
Dadurch, dass ich die Stunden in meinem Heimstudio durchführen darf, habe ich die Möglichkeit, Pilates erschwinglicher und zugänglicher zumachen. Ich arbeite gerne mit kleinem Equipment wie dem Pilates-Ball, Pilates-Ring, Roller, leichten Gewichten und Bändern.