Vinyasa yoga
mit noëlle

Ich bin Noëlle, Yogalehrerin mit Herz und Begeisterung für achtsame Praxis. 
Die Yoga-Ausbildung habe ich im Februar 2025 bei Vikasa Yoga in Thailand abgeschlossen. Seitdem unterrichte ich mit Feingefühl, Präsenz und Freude an bewusster Bewegung.

In meinen Stunden entsteht ein sicherer, wertfreier Raum, in dem Menschen so ankommen dürfen, wie sie sind – ohne Druck, ohne etwas beweisen zu müssen. Durch die Verbindung von Bewegung und Atem lade ich dazu ein, Abstand vom Alltag zu gewinnen, Stabilität im Körper zu finden und sich selbst mit mehr Sanftheit und Vertrauen zu begegnen.

Vinyasa Yoga ist ein fliessender Yogastil, bei dem Atem und Bewegung im Einklang stehen. In dieser Stunde erwarten dich kreative Flows, bewusste Übergänge und Momente der Stille. Die Praxis ist stärkend und zugleich entspannend, mit Fokus auf Körperwahrnehmung, Leichtigkeit und einem liebevollen Umgang mit dir selbst.

Die Stunden finden jeweils abwechslungsweise am Dienstag um 19:00 und am
Mittwoch um 6:30 statt.

Bei Fragen melde dich jederzeit bei Noëlle:
tadasanabynoelle@hotmail.com